7.1 km | 00:41:24 | 05:49/km日期: 2023-05-14 08:11 - 平均心率: 164 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'29" / 05'50" / 05'47" / 05'33" / 05'43" / 05'43" / 05'40" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'15") | 604 / 1604 |
| 3 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 2604 |
| 4 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 3604 |
| 5 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 4604 |
| 6 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 5604 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 6604 |
| 8 | | 06'14" (+00'40") | 498 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.04 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'50" | 00:12'19" |
| 3 | 05'47" | 00:18'06" |
| 4 | 05'33" | 00:23'39" |
| 5 | 05'43" | 00:29'22" |
| 6 | 05'43" | 00:35'05" |
| 7 | 05'40" | 00:40'45" |
| 7.1 | 06'19" | 00:41'24" |
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