3.0 km | 00:18:05 | 05:56/km日期: 2023-05-15 19:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 48%
Pace: 05'24" / 05'46" / 06'38" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 44 / 3044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
56.73 km 
雅瑟式 虎走 累積 :
8788.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'46" | 00:11'10" |
| 3 | 06'38" | 00:17'48" |
| 3.0 | 04'31" | 00:18'00" |
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