7.0 km | 00:33:05 | 04:42/km日期: 2023-05-17 17:55 - 平均心率: 159 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 07'26" / 04'25" / 04'40" / 04'42" / 04'32" / 04'35" / 05'25" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'24") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.98 km 
ZEPRO ZM12A020172 累積 :
1352.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 04'25" | 00:11'51" |
| 3 | 04'40" | 00:16'31" |
| 4 | 04'42" | 00:21'13" |
| 5 | 04'32" | 00:25'45" |
| 6 | 04'35" | 00:30'20" |
| 7 | 05'25" | 00:35'45" |
| 7.0 | 04'34" | 00:35'50" |
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