7.6 km | 00:57:37 | 07:36/km日期: 2023-05-20 05:53 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 10'50" / 10'38" / 07'15" / 09'39" / 05'06" / 04'52" / 04'55" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'36" (+30'56") | 145 / 145 |
| 2 | | 06'37" (+01'57") | 1000 / 1145 |
| 3 | | 08'45" (+04'05") | 555 / 1701 |
| 4 | | 39'53" (+35'13") | 75 / 1776 |
| 5 | | 07'31" (+02'51") | 1000 / 2776 |
| 6 | | 06'45" (+02'05") | 409 / 3185 |
| 7 | | 01:20'19" (+15'39") | 33 / 3219 |
| 8 | | 06'49" (+02'09") | 1000 / 4219 |
| 9 | | 05'00" (+00'20") | 1000 / 5219 |
| 10 | | 04'40" | 1000 / 6219 |
| 11 | | 05'15" (+00'35") | 1000 / 7219 |
| 12 | | 08'54" (+04'14") | 354 / 7574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.54 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
2340.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 10'38" | 00:21'28" |
| 3 | 07'15" | 00:28'43" |
| 4 | 09'39" | 00:38'22" |
| 5 | 05'06" | 00:43'28" |
| 6 | 04'52" | 00:48'20" |
| 7 | 04'55" | 00:53'15" |
| 7.6 | 07'37" | 00:57'38" |
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