7.0 km | 01:49:13 | 15:34/km日期: 2023-05-20 09:31 - 總爬升: 385 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 12'14" / 18'11" / 19'37" / 13'45" / 17'55" / 13'59" / 12'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'10" (+05'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'37" (+07'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'54" (+05'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'59" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'00" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
258.83 km 
adidas adizero takuni sen4橘色 累積 :
329.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 18'11" | 00:30'25" |
| 3 | 19'37" | 00:50'02" |
| 4 | 13'45" | 01:03'47" |
| 5 | 17'55" | 01:21'42" |
| 6 | 13'59" | 01:35'41" |
| 7 | 12'22" | 01:48'03" |
| 7.0 | 09'48" | 01:48'08" |
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