馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃惠珍❤河馬跑不快 雲林
    ID 173379
    262 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃惠珍❤河馬跑不快 
    18.1 km | 02:02:30 | 06:46/km
    日期: 2016-01-19 17:41 - 地點: 南故宮繞圈圈 - 天氣: 冷 - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
    Pace: 07'02" / 06'52" / 07'08" / 07'17" / 07'12" / 06'48" / 06'50" / 07'00" / 06'53" / 06'42" / 07'14" / 06'59" / 07'12" / 06'43" / 06'07" / 06'10" / 06'20" / 05'41" / 04'45" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'56"  (06'56")
    		07'00" (+00'57")990 / 990
    2
    06'58"  (13'54")
    		06'51" (+00'48")1015 / 2005
    3
    07'08"  (21'02")
    		07'07" (+01'04")1000 / 3006
    4
    07'17"  (28'19")
    		07'16" (+01'13")1000 / 4006
    5
    07'12"  (35'31")
    		07'09" (+01'06")1005 / 5011
    展開計圈分析
    6
    06'54"  (42'25")
    		06'49" (+00'46")1012 / 6023
    7
    06'50"  (49'15")
    		06'52" (+00'49")994 / 7018
    8
    07'09"  (56'24")
    		07'02" (+00'59")1014 / 8032
    9
    06'45"  (01:03'09")
    		06'46" (+00'43")995 / 9028
    10
    06'42"  (01:09'51")
    		06'42" (+00'39")998 / 10026
    11
    07'22"  (01:17'13")
    		07'15" (+01'12")1014 / 11041
    12
    06'54"  (01:24'07")
    		06'55" (+00'52")995 / 12036
    13
    07'17"  (01:31'24")
    		07'14" (+01'11")1005 / 13042
    14
    06'40"  (01:38'04")
    		06'39" (+00'36")1000 / 14043
    15
    06'13"  (01:44'17")
    		06'11" (+00'08")1004 / 15047
    16
    06'09"  (01:50'26")
    		06'03"1015 / 16062
    17
    06'19"  (01:56'45")
    		06'19" (+00'16")998 / 17061
    18
    05'45"  (02:02'30")
    		05'42" 1005 / 18067
    雲林
    黃惠珍❤河馬跑不快
    Co 和 小龍 說推
    · 留言

    天氣真的冷！流鼻水…

    1月累積里程 : 217.23 km 亞瑟士 虎走 累積 : 2080.8 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago
    鐵弟, 呂明哲 和其他 75 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    吉哥 讚啊
    2016-01-19 22:03 ·
    terresa 惠珍~精實18k自主訓練"精神可嘉°讚+2
    2016-01-19 23:01 ·
    王偉明 晚上安安喔 (✪ω✪)
    2016-01-20 01:03 ·
    Michael 惠珍晚安
    最近流感蠢動，注意保暖哦～
    2016-01-20 01:06 ·
     1 個人推
    Sofia Chiang 叫妳第一名！讚！
    2016-01-20 21:18 ·
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安
    2016-01-21 14:38 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'02"00:07'02"
    206'52"00:13'54"
    307'08"00:21'02"
    407'17"00:28'19"
    507'12"00:35'31"
    606'48"00:42'19"
    706'50"00:49'09"
    807'00"00:56'09"
    906'53"01:03'02"
    1006'42"01:09'44"
    1107'14"01:16'58"
    1206'59"01:23'57"
    1307'12"01:31'09"
    1406'43"01:37'52"
    1506'07"01:43'59"
    1606'10"01:50'09"
    1706'20"01:56'29"
    1805'41"02:02'10"
    18.104'55"02:02'30"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:07 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:19 | 04:46/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:49 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:57 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:21 | 04:44/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:27:52 | 04:33/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:26 | 04:47/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:45 | 06:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:15
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.6 km | 00:40:51 | 06:09/km
    EM 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:49 | 05:38/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:20:18 | 07:02/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:33 | 06:41/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:30:01 | 06:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.0 km | 00:22:49 | 05:41/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    22.2 km | 02:52:02 | 07:44/km
    EM 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:58:17 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:39:10 | 07:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    20.8 km | 02:55:44 | 08:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:35:47 | 24:05/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.2 km | 01:09:33 | 16:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:30:39 | 21:03/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:19:31 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    12.9 km | 03:16:35 | 15:12/km
    EM 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:10:25 | 06:24/km
    EM 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:11 | 06:02/km
    EM 上傳了新日誌
    22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :