7.4 km | 00:47:48 | 06:25/km日期: 2023-05-21 09:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'54" / 06'11" / 06'17" / 06'21" / 06'12" / 06'13" / 07'27" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+01'27") | 435 / 7435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.98 km 
ZEPRO ZM12A020172 累積 :
1352.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'11" | 00:12'05" |
| 3 | 06'17" | 00:18'22" |
| 4 | 06'21" | 00:24'43" |
| 5 | 06'12" | 00:30'55" |
| 6 | 06'13" | 00:37'08" |
| 7 | 07'27" | 00:44'35" |
| 7.4 | 07'22" | 00:47'48" |
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