Wei Ting Tu 2016/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Ting Tu 屏東
ID 74907

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17.1 km | 01:12:57 | 04:15/km

日期: 2016-01-20 16:00 - 卡路里: 849 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 04'15" / 03'51" / 04'32" / 04'31" / 04'52" / 04'04" / 03'51" / 03'54" / 03'58" / 04'07" / 03'58" / 04'00" / 04'22" / 04'03" / 05'36" / 03'49" / 04'30" / 04'59" /

1月累積里程 : 397.92 km

GPX 上傳 | 8 years ago

尤志長, 萬翊彰和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	03'51"	00:08'06"
3	04'32"	00:12'38"
4	04'31"	00:17'09"
5	04'52"	00:22'01"
6	04'04"	00:26'05"
7	03'51"	00:29'56"
8	03'54"	00:33'50"
9	03'58"	00:37'48"
10	04'07"	00:41'55"
11	03'58"	00:45'53"
12	04'00"	00:49'53"
13	04'22"	00:54'15"
14	04'03"	00:58'18"
15	05'36"	01:03'54"
16	03'49"	01:07'43"
17	04'30"	01:12'13"
17.1	04'58"	01:12'57"

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