2.8 km | 00:17:22 | 06:14/km日期: 2023-05-22 20:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'59" / 09'01" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 786 / 2786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 249.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 09'01" | 00:15'00" |
| 2.8 | 05'53" | 00:19'38" |
留言 
