5.9 km | 00:30:06 | 05:04/km日期: 2023-05-23 09:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 06'19" / 03'17" / 03'27" / 04'43" / 06'19" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+03'08") | 937 / 5937 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
162.95 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 03'17" | 00:09'36" |
| 3 | 03'27" | 00:13'03" |
| 4 | 04'43" | 00:17'46" |
| 5 | 06'19" | 00:24'05" |
| 5.9 | 06'24" | 00:30'06" |
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