5.0 km | 00:28:50 | 05:45/km日期: 2023-05-23 11:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 04'58" / 05'35" / 05'29" / 06'10" / 06'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.09 km 
ARNOR ARMR23160 經典黑 累積 :
855.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'35" | 00:10'33" |
| 3 | 05'29" | 00:16'02" |
| 4 | 06'10" | 00:22'12" |
| 5 | 06'23" | 00:28'35" |
| 5.0 | 04'03" | 00:28'36" |
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