6.0 km | 00:26:28 | 04:24/km日期: 2023-05-24 12:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 04'33" / 04'09" / 04'29" / 04'28" / 04'18" / 04'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" (+00'02") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.09 km 
ARNOR ARMR23160 經典黑 累積 :
855.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'09" | 00:08'42" |
| 3 | 04'29" | 00:13'11" |
| 4 | 04'28" | 00:17'39" |
| 5 | 04'18" | 00:21'57" |
| 6 | 04'30" | 00:26'27" |
| 6.0 | 03'13" | 00:26'28" |
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