慧 2023/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

慧台南
ID 362339

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3.0 km | 00:37:00 | 12:10/km

日期: 2023-05-25 06:39 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%

Pace: 11'41" / 10'56" / 11'34" / 62'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

12'01" (+01'06")

1000 / 1000

2

10'55"

(22'57")

10'55"

1000 / 2000

3

11'33"

(34'30")

11'33" (+00'38")

1000 / 3000

4

02'30"

(37'00")

55'43" (+44'48")

44 / 3044

5月累積里程 : 86.55 km

美津濃 J1GD210308 累積 : 592.5 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

珠珠, 廖慧婷和其他 1 人說推

·

陳沆圳午安～晨起運動愉快😄👍👍

2023-05-25 12:36 ·

廖慧婷智慧，加油的！

2023-05-25 15:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	10'56"	00:22'37"
3	11'34"	00:34'11"
3.0	55'39"	00:36'41"

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