FreedomFly 2016/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

FreedomFly 高雄
ID 105085

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10.2 km | 00:57:52 | 05:41/km

日期: 2016-01-26 20:03 - 地點: 愛河之心 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 05'55" / 06'05" / 07'12" / 06'05" / 05'16" / 05'32" / 05'34" / 04'58" / 05'15" / 05'02" / 05'41" /

高雄

FreedomFly

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距離路跑

1月累積里程 : 80.37 km

BROOKS 13 累積 : 381.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

guiching, 林士程和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'05"	00:12'00"
3	07'12"	00:19'12"
4	06'05"	00:25'17"
5	05'16"	00:30'33"
6	05'32"	00:36'05"
7	05'34"	00:41'39"
8	04'58"	00:46'37"
9	05'15"	00:51'52"
10	05'02"	00:56'54"
10.2	05'42"	00:57'52"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km

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1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km