張永生 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.1 km | 00:49:58 | 04:56/km

日期: 2016-01-27 07:23 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89%

Pace: 04'32" / 05'02" / 05'02" / 05'00" / 04'56" / 05'08" / 05'14" / 04'54" / 05'04" / 04'40" / 04'33" /

1月累積里程 : 305.84 km

GPX 上傳 | 8 years ago

guiching, Tseng chite(曾繼德) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	05'02"	00:09'34"
3	05'02"	00:14'36"
4	05'00"	00:19'36"
5	04'56"	00:24'32"
6	05'08"	00:29'40"
7	05'14"	00:34'54"
8	04'54"	00:39'48"
9	05'04"	00:44'52"
10	04'40"	00:49'32"
10.1	04'33"	00:49'58"

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成績 : 01:07:05

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