3.0 km | 00:10:00 | 03:19/km日期: 2023-06-01 20:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'24" / 09'39" / 14'43" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'24" (+00'21") | 675 / 1675 |
| 3 | | 03'03" | 422 / 2098 |
| 4 | | 05'09" (+02'06") | 8 / 2107 |
| 5 | | 03'09" (+00'06") | 414 / 2521 |
| 6 | | 05'02" (+01'59") | 8 / 2530 |
| 7 | | 03'09" (+00'06") | 419 / 2949 |
| 8 | | 03'32" (+00'29") | 63 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 83.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 09'39" | 00:16'03" |
| 3 | 14'43" | 00:30'46" |
| 3.0 | 02'33" | 00:30'48" |
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