6.6 km | 00:32:03 | 04:51/km日期: 2023-06-03 16:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'08" / 04'47" / 04'44" / 04'49" / 04'48" / 04'50" / 05'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
93.59 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
560.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 04'47" | 00:09'55" |
3 | 04'44" | 00:14'39" |
4 | 04'49" | 00:19'28" |
5 | 04'48" | 00:24'16" |
6 | 04'50" | 00:29'06" |
6.6 | 04'58" | 00:32'03" |