14.4 km | 01:38:35 | 06:50/km日期: 2016-01-31 14:30 - 地點: 光圈尾牙 - 天氣: 風大 - 卡路里: 909 Cal - 總步數: 13782 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 56%
Pace: 05'54" / 05'54" / 05'42" / 05'46" / 05'47" / 05'44" / 06'23" / 05'42" / 05'53" / 05'58" / 06'45" / 06'33" / 08'25" / 11'08" / 16'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 18'06" (+12'17") | 27 / 27 | 104 / 53 |
2 | | 05'49" | 7002 / 7029 | 177 / 96 |
3 | | 07'11" (+01'22") | 6939 / 13969 | 128 / 108 |
4 | | 16'08" (+10'19") | 456 / 14425 | 14 / 438 |
1月累積里程 :
214.48 km ![](images/shoe.png)
Saucony Ride 7 累積 :
870.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'54" | 00:11'48" |
3 | 05'42" | 00:17'30" |
4 | 05'46" | 00:23'16" |
5 | 05'47" | 00:29'03" |
6 | 05'44" | 00:34'47" |
7 | 06'23" | 00:41'10" |
8 | 05'42" | 00:46'52" |
9 | 05'53" | 00:52'45" |
10 | 05'58" | 00:58'43" |
11 | 06'45" | 01:05'28" |
12 | 06'33" | 01:12'01" |
13 | 08'25" | 01:20'26" |
14 | 11'08" | 01:31'34" |
14.4 | 16'33" | 01:38'35" |