6.3 km | 00:45:24 | 07:15/km日期: 2016-01-31 12:13 - 地點: 某國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 8026 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 06'27" / 06'56" / 07'12" / 07'19" / 07'19" / 07'42" / 09'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'25" | 1003 / 1003 | 187 / 82 |
2 | | 06'56" (+00'31") | 1007 / 2010 | 186 / 77 |
3 | | 07'06" (+00'41") | 1004 / 3014 | 185 / 75 |
4 | | 07'20" (+00'55") | 1006 / 4021 | 185 / 73 |
5 | | 07'16" (+00'51") | 1006 / 5028 | 185 / 74 |
6 | | 07'38" (+01'13") | 1006 / 6034 | 166 / 78 |
7 | | 09'35" (+03'10") | 251 / 6286 | 69 / 149 |
1月累積里程 :
24.30 km ![](images/shoe.png)
saucony kineta relay 累積 :
347.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'56" | 00:13'23" |
3 | 07'12" | 00:20'35" |
4 | 07'19" | 00:27'54" |
5 | 07'19" | 00:35'13" |
6 | 07'42" | 00:42'55" |
6.3 | 09'51" | 00:45'24" |