6.6 km | 00:50:13 | 07:36/km日期: 2023-06-06 19:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'35" / 08'16" / 08'22" / 07'38" / 07'28" / 06'44" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'15") | 600 / 6600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'16" | 00:15'51" |
| 3 | 08'22" | 00:24'13" |
| 4 | 07'38" | 00:31'51" |
| 5 | 07'28" | 00:39'19" |
| 6 | 06'44" | 00:46'03" |
| 6.6 | 06'58" | 00:50'14" |
展開計圈分析
留言 
