7.1 km | 00:37:40 | 05:19/km日期: 2023-06-09 17:17 - 平均心率: 161 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'35" / 05'16" / 05'15" / 05'17" / 05'24" / 05'12" / 05'18" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'16" | 00:10'51" |
| 3 | 05'15" | 00:16'06" |
| 4 | 05'17" | 00:21'23" |
| 5 | 05'24" | 00:26'47" |
| 6 | 05'12" | 00:31'59" |
| 7 | 05'18" | 00:37'17" |
| 7.1 | 04'46" | 00:37'41" |
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