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    武田逍遙軒(Ken Yu) 台北市
    ID 442585
    48 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    武田逍遙軒(Ken Yu)
    10.0 km | 01:40:07 | 10:00/km
    Ice Cream夏日親子跑
    官方成績
    日期2023-06-10
    成績01:40:07
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度10:00/km
    日期: 2023-06-10 06:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1060 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'31"  (06'31")
    		06'31" (+00'06")1000 / 1000
    2
    03'28"  (10'00")
    		06'30" (+00'05")535 / 1535
    3
    06'34"  (16'34")
    		06'34" (+00'09")1000 / 2535
    4
    06'31"  (23'05")
    		06'31" (+00'06")1000 / 3535
    5
    06'32"  (29'37")
    		06'32" (+00'07")1000 / 4535
    展開計圈分析
    6
    06'25"  (36'03")
    		06'25"1000 / 5535
    7
    06'35"  (42'38")
    		06'35" (+00'10")1000 / 6535
    8
    06'54"  (49'32")
    		06'54" (+00'29")1000 / 7535
    9
    06'35"  (56'08")
    		06'35" (+00'10")1000 / 8535
    10
    06'59"  (01:03'07")
    		06'59" (+00'34")1000 / 9535
    11
    06'59"  (01:10'06")
    		06'59" (+00'34")1000 / 10535
    12
    07'23"  (01:17'29")
    		07'23" (+00'58")1000 / 11535
    13
    07'25"  (01:24'55")
    		07'25" (+01'00")1000 / 12535
    14
    05'04"  (01:30'00")
    		07'40" (+01'15")661 / 13197
    15
    07'30"  (01:37'30")
    		07'30" (+01'05")1000 / 14197
    16
    02'29"  (01:40'00")
    		07'46" (+01'21")319 / 14516

    持續前行🌞 雨過天晴後偶飄雨💦 往前就對了🥵

    賽後評分: 持續前行🌞
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區127~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17479~89%
    3:T乳酸耐力區174~18089~92%
    4:A無氧耐力區180~19192~97.5%
    5:I最大耗氧區191~19697.5~100%
    最大心率為196 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 246.83 km ASICS gel-contend 7 累積 : 736.5 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    于維蓁, Chou Chun Ta 和其他 10 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    阿布拉 恭喜線上馬漂亮完賽🎉🎉
    2023-06-10 12:00 ·
     1 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 午安安
    恭喜完賽 👍👍
    2023-06-10 13:57 ·
     1 個人推
    詹祐祥 武田兄 晚上好😀😎

    週六愉快😀
    2023-06-10 20:26 ·
     1 個人推
    顧冠緯 恭喜武田兄漂亮完賽🎉🐎🧨🏃👍👏🔥🏆🎈
    2023-06-12 23:11 ·
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'31"00:06'31"
    206'35"00:13'06"
    306'37"00:19'43"
    406'31"00:26'14"
    506'29"00:32'43"
    606'20"00:39'03"
    706'48"00:45'51"
    806'39"00:52'30"
    907'01"00:59'31"
    1007'00"01:06'31"
    1107'01"01:13'32"
    1207'27"01:20'59"
    1307'31"01:28'30"
    1407'27"01:35'57"
    14.507'49"01:40'08"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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