4.8 km | 00:35:02 | 07:17/km日期: 2023-06-10 23:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'42" / 05'57" / 07'51" / 07'30" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 07'27" (+00'31") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 07'29" (+00'33") | 1600 / 4800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
50.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 05'57" | 00:13'39" |
| 3 | 07'51" | 00:21'30" |
| 4 | 07'30" | 00:29'00" |
| 4.8 | 07'31" | 00:35'01" |
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