孫提陞 2023/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

孫提陞 ALL
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5.0 km | 00:28:28 | 05:41/km

Ice Cream夏日親子跑

官方成績
日期	2023-06-10
成績	00:28:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:41/km

日期: 2023-06-14 19:21 - 地點: 永福國小操場 - 天氣: 雨水，汗水 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42" (+00'23")

998 / 998

2

05'28"

(11'10")

05'26" (+00'07")

1003 / 2002

3

05'24"

(16'34")

05'19"

1014 / 3016

4

05'37"

(22'11")

05'30" (+00'11")

1020 / 4037

5

05'31"

(27'42")

05'26" (+00'07")

1012 / 5050

為了線上馬來學校操場跑甜甜圈，沒想到最後500公尺下了大雨，不得不冒大雨也要衝到最後😁😆

賽後評分: 棒
給 4 星

6月累積里程 : 218.56 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 1 year ago

蘇寶芬, 于維蓁和其他 26 人說推

·

觀看另 10 則留言

💕💪徐曉凌 💕💪 恭喜完賽 👍👍

2023-06-15 16:46 ·

1 個人推

Panda Tsai 恭喜完賽😂😂😂

2023-06-15 22:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'23"	00:11'10"
3	05'19"	00:16'29"
4	05'32"	00:22'01"
5	05'26"	00:27'27"
5.2	05'38"	00:28'21"

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