11.0 km | 00:57:28 | 05:13/km日期: 2016-02-10 15:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 62%
Pace: 05'27" / 05'15" / 05'13" / 05'01" / 04'53" / 04'45" / 05'09" / 05'47" / 05'14" / 04'49" / 05'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'53" (+01'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'16" | 6 / 11006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
197.64 km 
Asics Tarther 4 累積 :
329.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'15" | 00:10'42" |
| 3 | 05'13" | 00:15'55" |
| 4 | 05'01" | 00:20'56" |
| 5 | 04'53" | 00:25'49" |
| 6 | 04'45" | 00:30'34" |
| 7 | 05'09" | 00:35'43" |
| 8 | 05'47" | 00:41'30" |
| 9 | 05'14" | 00:46'44" |
| 10 | 04'49" | 00:51'33" |
| 11 | 05'54" | 00:57'27" |
| 11.0 | 04'52" | 00:57'29" |
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