12.1 km | 01:36:30 | 07:59/km日期: 2023-06-17 05:09 - 平均心率: 179 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 07'00" / 07'29" / 07'25" / 07'31" / 10'45" / 09'15" / 07'06" / 09'14" / 08'54" / 06'30" / 07'28" / 07'05" / 09'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 356.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'29" | 00:14'29" |
| 3 | 07'25" | 00:21'54" |
| 4 | 07'31" | 00:29'25" |
| 5 | 10'45" | 00:40'10" |
| 6 | 09'15" | 00:49'25" |
| 7 | 07'06" | 00:56'31" |
| 8 | 09'14" | 01:05'45" |
| 9 | 08'54" | 01:14'39" |
| 10 | 06'30" | 01:21'09" |
| 11 | 07'28" | 01:28'37" |
| 12 | 07'05" | 01:35'42" |
| 12.1 | 09'11" | 01:36'30" |
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