Amy Tseng 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Tseng 台北市
ID 132143

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5.1 km | 00:35:19 | 06:57/km

日期: 2016-02-12 05:57 - 地點: 新莊田徑場 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 7314 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 08'14" / 06'57" / 06'25" / 06'33" / 06'31" / 08'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'14"

(08'14")

08'13" (+01'48")

1001 / 1001

181 / 66

2

06'57"

(15'11")

06'53" (+00'28")

1007 / 2008

215 / 67

3

06'29"

(21'40")

06'25"

1008 / 3016

216 / 71

4

06'29"

(28'09")

06'27" (+00'02")

1002 / 4019

218 / 70

5

06'35"

(34'44")

06'32" (+00'07")

1006 / 5026

216 / 70

6

00'35"

(35'19")

07'35" (+01'10")

76 / 5102

123 / 106

2月累積里程 : 271.56 km

ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 : 1558.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

簡銘昌, 大衛王和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	06'57"	00:15'11"
3	06'25"	00:21'36"
4	06'33"	00:28'09"
5	06'31"	00:34'40"
5.1	08'27"	00:35'19"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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