李正瑋 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

李正瑋桃園
ID 258601

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6.0 km | 00:48:33 | 08:01/km

日期: 2016-02-12 10:52 - 地點: 崁津橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 07'31" / 07'31" / 07'14" / 07'24" / 10'06" / 08'27" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'30" (+00'13")

1001 / 1001

2

07'25"

(14'56")

07'26" (+00'09")

997 / 1998

3

07'20"

(22'16")

07'17"

1005 / 3004

4

07'31"

(29'47")

07'24" (+00'07")

1014 / 4018

5

09'59"

(39'46")

10'02" (+02'45")

994 / 5013

展開計圈分析

桃園

李正瑋

崁津橋

·

2月累積里程 : 51.02 km

Nike 藍色慢跑鞋累積 : 359.6 km

Android - VICTORY'S Victorys Z8 上傳 | 8 years ago

志中和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'31"	00:15'02"
3	07'14"	00:22'16"
4	07'24"	00:29'40"
5	10'06"	00:39'46"
6	08'27"	00:48'13"
6.1	06'33"	00:48'33"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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