Avery Lee 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Avery Lee 高雄
ID 153421

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6.1 km | 00:46:42 | 07:39/km

日期: 2016-02-12 21:25 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

Pace: 09'36" / 07'29" / 07'09" / 07'15" / 06'50" / 06'59" / 18'40" /

基本訓練
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晚下班，只好跑快一點！

2月累積里程 : 82.00 km

UA Speedform Gemini 累積 : 1438.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

王偉明和林立腳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	07'29"	00:17'05"
3	07'09"	00:24'14"
4	07'15"	00:31'29"
5	06'50"	00:38'19"
6	06'59"	00:45'18"
6.1	18'06"	00:47'10"

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