5.0 km | 00:35:07 | 07:01/km日期: 2023-06-21 19:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'21" / 07'16" / 07'02" / 06'49" / 06'34" / 60'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'51" (+10'18") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
50.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'16" | 00:14'37" |
| 3 | 07'02" | 00:21'39" |
| 4 | 06'49" | 00:28'28" |
| 5 | 06'34" | 00:35'02" |
| 5.0 | 50'20" | 00:35'20" |
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