Fangnien Lee 2016/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.2 km | 00:26:57 | 05:13/km

日期: 2016-02-14 17:11 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 05'02" / 05'13" / 05'25" / 05'27" / 04'50" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'00" (+00'09")

1003 / 1003

2

05'13"

(10'15")

05'13" (+00'22")

999 / 2003

3

05'31"

(15'46")

05'26" (+00'35")

1015 / 3018

4

05'26"

(21'12")

05'25" (+00'34")

1002 / 4021

5

04'53"

(26'05")

04'51"

1005 / 5026

6

00'52"

(26'57")

05'05" (+00'14")

170 / 5196

2月累積里程 : 147.22 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1067.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

施好辣, Wei Jay 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'13"	00:10'15"
3	05'25"	00:15'40"
4	05'27"	00:21'07"
5	04'50"	00:25'57"
5.2	06'17"	00:26'57"

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