2.1 km | 00:13:12 | 06:08/km日期: 2023-06-28 18:47 - 平均心率: 117 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 06'17" / 06'06" / 05'33" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
98.66 km ![](images/shoe.png)
adidas adios pro3 累積 :
674.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 06'06" | 00:12'23" |
2.1 | 05'34" | 00:13'13" |