唐志清 2016/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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13.1 km | 01:17:27 | 05:54/km

日期: 2016-01-08 16:18 - 地點: 彰化北斗 - 天氣: 陰 - 卡路里: 826 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 06'23" / 06'08" / 06'02" / 05'58" / 05'53" / 05'44" / 05'46" / 05'48" / 05'52" / 05'53" / 05'51" / 05'56" / 05'39" / 05'00" /

1月累積里程 : 179.37 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'08"	00:12'31"
3	06'02"	00:18'33"
4	05'58"	00:24'31"
5	05'53"	00:30'24"
6	05'44"	00:36'08"
7	05'46"	00:41'54"
8	05'48"	00:47'42"
9	05'52"	00:53'34"
10	05'53"	00:59'27"
11	05'51"	01:05'18"
12	05'56"	01:11'14"
13	05'39"	01:16'53"
13.1	05'00"	01:17'27"

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