小燕 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

小燕高雄
ID 21963

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4.5 km | 01:01:47 | 13:42/km

日期: 2016-02-18 17:11 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 14'03" / 13'19" / 14'01" / 13'19" / 13'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'52"

(13'52")

13'55" (+00'38")

995 / 995

2

13'20"

(27'12")

13'17"

1002 / 1998

3

14'11"

(41'23")

14'06" (+00'49")

1005 / 3003

4

13'19"

(54'42")

13'19" (+00'02")

999 / 4002

5

07'05"

(01:01'47")

14'01" (+00'44")

505 / 4508

2月累積里程 : 79.11 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

章魚燒, Yao Chin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'03"	00:14'03"
2	13'19"	00:27'22"
3	14'01"	00:41'23"
4	13'19"	00:54'42"
4.5	13'56"	01:01'47"

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