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    慢慢龜 雲林
    ID 83375
    95 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    慢慢龜
    22.0 km | 01:34:29 | 04:17/km | 第8半馬
    2016 馬鳴山鎮安宮五年千歲盃全國公益馬拉松暨吃飯擔宗教民俗活動
    官方成績
    日期2016-02-20
    成績01:34:29
    總名次9 / 573
    分組名次1 / 160
    平均速度04:17/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'11")
    		00:21'11"00:43'01"
    10 km(00:43'01")
    		00:21'50" (+00'39")
    15 km(01:04'42")
    		00:21'41" (+00'30")00:43'05" (+00'04")
    20 km(01:26'06")
    		00:21'24" (+00'13")
    Finish(01:34:29)

    日期: 2016-02-20 07:00 - 卡路里: 1287 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'02"  (02'02")
    		04'10" (+00'08")486 / 486
    2
    02'08"  (04'10")
    		04'14" (+00'12")503 / 990
    3
    02'07"  (06'17")
    		04'10" (+00'08")507 / 1497
    4
    02'07"  (08'24")
    		04'11" (+00'09")504 / 2001
    5
    02'12"  (10'36")
    		04'24" (+00'22")499 / 2501
    展開計圈分析
    6
    02'08"  (12'44")
    		04'17" (+00'15")496 / 2997
    7
    02'04"  (14'48")
    		04'06" (+00'04")503 / 3501
    8
    02'08"  (16'56")
    		04'15" (+00'13")501 / 4003
    9
    02'12"  (19'08")
    		04'20" (+00'18")506 / 4509
    10
    02'03"  (21'11")
    		04'08" (+00'06")495 / 5005
    11
    02'08"  (23'19")
    		04'15" (+00'13")501 / 5507
    12
    02'16"  (25'35")
    		04'31" (+00'29")501 / 6008
    13
    02'08"  (27'43")
    		04'15" (+00'13")501 / 6510
    14
    02'01"  (29'44")
    		04'02"499 / 7010
    15
    02'13"  (31'57")
    		04'23" (+00'21")505 / 7515
    16
    02'18"  (34'15")
    		04'32" (+00'30")506 / 8021
    17
    02'16"  (36'31")
    		04'31" (+00'29")501 / 8523
    18
    02'09"  (38'40")
    		04'19" (+00'17")496 / 9020
    19
    02'13"  (40'53")
    		04'21" (+00'19")508 / 9528
    20
    02'16"  (43'09")
    		04'29" (+00'27")504 / 10033
    21
    02'17"  (45'26")
    		04'32" (+00'30")501 / 10535
    22
    02'09"  (47'35")
    		04'23" (+00'21")489 / 11024
    23
    02'16"  (49'51")
    		04'29" (+00'27")504 / 11529
    24
    02'16"  (52'07")
    		04'24" (+00'22")513 / 12042
    25
    02'10"  (54'17")
    		04'21" (+00'19")498 / 12540
    26
    02'13"  (56'30")
    		04'26" (+00'24")498 / 13038
    27
    02'07"  (58'37")
    		04'12" (+00'10")503 / 13542
    28
    02'01"  (01:00'38")
    		04'05" (+00'03")492 / 14034
    29
    02'08"  (01:02'46")
    		04'13" (+00'11")504 / 14538
    30
    02'04"  (01:04'50")
    		04'07" (+00'05")501 / 15040
    31
    02'05"  (01:06'55")
    		04'08" (+00'06")503 / 15543
    32
    02'08"  (01:09'03")
    		04'10" (+00'08")511 / 16055
    33
    02'03"  (01:11'06")
    		04'07" (+00'05")496 / 16551
    34
    02'17"  (01:13'23")
    		04'30" (+00'28")506 / 17058
    35
    02'03"  (01:15'26")
    		04'06" (+00'04")498 / 17556
    36
    02'09"  (01:17'35")
    		04'13" (+00'11")508 / 18065
    37
    02'08"  (01:19'43")
    		04'16" (+00'14")498 / 18564
    38
    02'14"  (01:21'57")
    		04'31" (+00'29")494 / 19058
    39
    02'11"  (01:24'08")
    		04'18" (+00'16")506 / 19564
    40
    02'14"  (01:26'22")
    		04'29" (+00'27")497 / 20062
    41
    02'20"  (01:28'42")
    		04'33" (+00'31")512 / 20574
    42
    02'12"  (01:30'54")
    		04'24" (+00'22")499 / 21073
    43
    02'23"  (01:33'17")
    		04'44" (+00'42")501 / 21575
    44
    01'03"  (01:34'20")
    		04'26" (+00'24")236 / 21811

    不好跑~只能用"破風"來形容....

    2月累積里程 : 158.61 km
    Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago
    蔡智宏(瞎跑團), 米拉 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    Mark Wu 果然是惡馬級的~
    2016-02-21 13:48 ·
     3 個人推
    洪大尾 都不幫我破，唉！還是加淵兄厲害，恭喜分一~
    2016-02-21 16:10 ·
     1 個人推
    重力加速度 那麼快…可怕…確定還能呼吸嗎…
    2016-02-21 17:06 ·
     3 個人推
    重力加速度 恭喜超高速完賽…
    2016-02-21 17:07 ·
     2 個人推
    李奇峰 分ㄧ完賽，讚啦…
    2016-02-21 18:38 ·
     1 個人推
    阿昌 恭喜分一好成績^^讚~
    2016-02-21 18:49 ·
     1 個人推
    sliver 慢慢大 你果然不愧是破風手
    2016-02-21 20:27 ·
     2 個人推
    歐俊聰 慢大~晚安~恭喜完賽~
    2016-02-21 21:01 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-02-21 22:21 ·
     1 個人推
    Shock Chen 不好跑還能跑那麼快(驚
    2016-02-21 23:39 ·
     3 個人推
    慢慢龜 謝謝大家啦~~^_^
    2016-02-24 16:23 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'14"00:04'14"
    204'10"00:08'24"
    304'24"00:12'48"
    404'08"00:16'56"
    504'15"00:21'11"
    604'24"00:25'35"
    704'09"00:29'44"
    804'22"00:34'06"
    904'30"00:38'36"
    1004'25"00:43'01"
    1104'30"00:47'31"
    1204'28"00:51'59"
    1304'23"00:56'22"
    1404'08"01:00'30"
    1504'12"01:04'42"
    1604'09"01:08'51"
    1704'13"01:13'04"
    1804'15"01:17'19"
    1904'24"01:21'43"
    2004'23"01:26'06"
    2104'32"01:30'38"
    21.804'33"01:34'20"

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    朋友動態
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
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    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
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    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
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    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
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    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
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    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
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    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
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    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
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