6.0 km | 00:43:20 | 07:09/km日期: 2023-07-05 17:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 05'21" / 05'57" / 06'52" / 07'23" / 09'58" / 06'57" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'51") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'57" | 00:11'18" |
| 3 | 06'52" | 00:18'10" |
| 4 | 07'23" | 00:25'33" |
| 5 | 09'58" | 00:35'31" |
| 6 | 06'57" | 00:42'28" |
| 6.0 | 06'03" | 00:42'46" |
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