自從一月鎮西堡雪地超馬跑完，
大小感冒、腳傷都上身了，
總覺得身體好冷，冷到骨頭裡，
心肺一直很喘，速度一直拉不起來，
今天大病出癒，高雄馬 311 完賽(136+135)，
沒破去年高雄馬307 PB，但算是有慢慢調整回來，
達到預定目標，雙腳無傷痛，下次要更努力了，
感謝強風吹拂每週的漸歇、配速跑，
讓我後半馬還能加速衝線。