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翁金俊
高雄
ID 217409
482 位追隨者
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翁金俊
2.9 km
|
00:19:01
|
06:31/km
日期:
2016-02-23 20:13
-
卡路里:
165 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
82%
Pace: 06'51" / 06'26" / 06'16" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'32"
(06'32")
06'30" (+00'10")
1002 / 1002
2
06'26"
(12'58")
06'20"
1014 / 2017
3
00'35"
(13'33")
06'52" (+00'32")
84 / 2101
腿乳酸
2月累積里程 :
157.97 km
Android - asus ASUS_Z007 上傳
| 8 years ago
Rainbow Trout
,
王子誠
和其他
178
人說推
·
留言
觀看另 41 則留言
Frank H.
金俊兄晚安活動筋骨愉快
2016-02-23 21:06 ·
曹至詠
金俊兄,晚安愉快!
2016-02-23 21:08 ·
張慶忠
晚安~運動愉快!
2016-02-23 21:11 ·
Chinfu
晚安。
2016-02-23 21:13 ·
高祥諺
金俊兄~晚上好。
2016-02-23 21:14 ·
光明
晚安 運動愉快
2016-02-23 21:26 ·
詹德萬
晚安
2016-02-23 21:29 ·
許素梅
翁大晚安愉哦~
2016-02-23 21:39 ·
謝宗晉
金俊兄 晚安 運動愉快
2016-02-23 21:46 ·
元翔(潔衣坊)
還有四天加油!
真想參加初馬
2016-02-23 21:54 ·
歐俊聰
金俊兄~晚安愉快~
2016-02-23 21:55 ·
Maius 瑪雅
晚安安噢
2016-02-23 22:01 ·
Johnny Yu
晚安,運動愉快~
2016-02-23 22:02 ·
李百信
金俊兄晚安愉快哦~
2016-02-23 22:14 ·
重力加速度
金俊兄:晚安!
2016-02-23 22:22 ·
David
金俊兄 晚安安~運動愉快^_^
2016-02-23 22:24 ·
昭昇
讚拉。晚安
2016-02-23 22:34 ·
kmj
翁兄晚安,運動愉快!
2016-02-23 22:46 ·
習慣就好
金俊兄晚安愉快哦!
2016-02-23 23:58 ·
丁彥伶
晚安!祝運動愉快
2016-02-24 02:53 ·
能能
早安!運動愉快。
2016-02-24 08:08 ·
Dean迪恩
金俊帥早安唷~
2016-02-24 08:08 ·
Liu
金俊. 早晨美好 美麗心情^O^
2016-02-24 08:24 ·
阿德
金俊兄:早安愉快~
2016-02-24 09:09 ·
KK.Han
金俊兄早安愉快!
2016-02-24 09:46 ·
Ryuichi 樂福哥
金俊兄午安愉快 : )
2016-02-24 11:31 ·
老飛
午安 順心哦!
2016-02-24 12:47 ·
李同湖
翁大,午安,用餐愉快
2016-02-24 12:50 ·
李成國
金俊兄午安,運動愉快!
2016-02-24 13:56 ·
麻油雞
俊大晚安^^~
2016-02-24 17:01 ·
陳建成(JO愛兆東勢夜跑)
金俊兄下午好,運動愉快!
2016-02-24 17:18 ·
黃亘志
俊哥 晚上好~運動愉快^_^
2016-02-24 20:25 ·
姜林明瑾
金俊兄晚安
2016-02-24 21:50 ·
阿興
金俊兄 晚安愉快~
2016-02-24 22:17 ·
…
金俊兄早安愉快!
2016-02-25 09:29 ·
張智展
金俊兄:午安~用餐愉快~
2016-02-25 11:58 ·
江明修
金俊兄
午安愉快
2016-02-25 15:28 ·
許素梅
翁大晚安愉快!
祝運動愉快!
2016-02-25 21:42 ·
能能
早上好!運動愉快。
2016-02-26 08:03 ·
阿興
金俊兄 早安愉快~
2016-02-27 10:26 ·
江明修
金俊兄午安
假日愉快
2016-02-27 15:46 ·
顏俊堅
翁兄晚安,順心。
2016-02-27 18:21 ·
張智展
金俊兄:晚安週末愉快~
2016-02-27 21:31 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'51"
00:06'51"
2
06'26"
00:13'17"
2.9
06'16"
00:19'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
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00:45:40
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1.6 km
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07:00/km
王聖欣
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2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
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05:24/km
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