半馬 | 02:16:18 | 06:27/km | 第16半馬官方成績 |
日期 | 2016-02-27 |
成績 | 02:16:18 |
總名次 | 107 / 545 |
分組名次 | 30 / 143 |
平均速度 | 06:27/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'53" | 01:02'25" |
| 00:33'32" (+04'39") |
| 00:34'31" (+05'38") | 01:04'33" (+02'08") |
| 00:30'02" (+01'09") |
|
日期: 2016-02-27 07:15 - 總爬升: 470 m - 卡路里: 1519 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 98%
累到爆, 本來想說去程上坡維持較慢的均速, 回程下坡好有體力加速, 結果1開始就陡坡上去到市區裡, 這也算了, 在折返點前又遇到幾個小陡坡, 折返點那個大陡坡, 上去以後發現連汽車可能都要至少2檔才能上去啊XDDD
光是這個上下合計2K多的陡坡, 上去大家皆步兵, 下坡只能小心別跌倒XDD
賽前宣言: 今年換了路線, 那也改跑半馬, 去吃吃喝喝.
2月累積里程 :
90.74 km mizuno Rider 18 No2 累積 :
428.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'19" | 00:11'12" |
3 | 06'04" | 00:17'16" |
4 | 05'39" | 00:22'55" |
5 | 05'58" | 00:28'53" |
6 | 06'24" | 00:35'17" |
7 | 06'21" | 00:41'38" |
8 | 07'12" | 00:48'50" |
9 | 06'26" | 00:55'16" |
10 | 07'09" | 01:02'25" |
11 | 12'34" | 01:14'59" |
12 | 05'00" | 01:19'59" |
13 | 05'34" | 01:25'33" |
14 | 05'42" | 01:31'15" |
15 | 05'41" | 01:36'56" |
16 | 05'36" | 01:42'32" |
17 | 06'12" | 01:48'44" |
18 | 06'04" | 01:54'48" |
19 | 05'50" | 02:00'38" |
20 | 06'20" | 02:06'58" |
21 | 06'03" | 02:13'01" |
21.6 | 05'50" | 02:16'23" |