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黃世賢
嘉義
ID 69093
158 位追隨者
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黃世賢
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:39:06
|
06:36/km
|
第1馬
新營郵局「郵.稻.荷.蘭」綠隧馬拉松
官方成績
日期
2016-02-28
成績
04:39:06
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'46")
00:26'46"
00:54'36"
10 km
(00:54'36")
00:27'50" (+01'04")
15 km
(01:23'47")
00:29'11" (+02'25")
00:59'15" (+04'39")
20 km
(01:53'51")
00:30'04" (+03'18")
25 km
(02:27'27")
00:33'36" (+06'50")
01:09'59" (+15'23")
30 km
(03:03'50")
00:36'23" (+09'37")
35 km
(03:43'04")
00:39'14" (+12'28")
01:16'35" (+21'59")
40 km
(04:20'25")
00:37'21" (+10'35")
Finish
(04:39:06)
日期:
2016-02-28 06:06
-
總爬升:
239 m
-
地點:
烏樹林
-
卡路里:
2546 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'28"
(05'28")
05'30" (+00'32")
992 / 992
2
05'12"
(10'40")
05'12" (+00'14")
999 / 1992
3
05'12"
(15'52")
05'11" (+00'13")
1002 / 2994
4
05'29"
(21'21")
05'25" (+00'27")
1011 / 4006
5
05'20"
(26'41")
05'23" (+00'25")
988 / 4995
展開計圈分析
6
05'45"
(32'26")
05'44" (+00'46")
1000 / 5995
7
05'24"
(37'50")
05'20" (+00'22")
1010 / 7005
8
05'28"
(43'18")
05'27" (+00'29")
1001 / 8007
9
05'18"
(48'36")
05'20" (+00'22")
991 / 8998
10
06'00"
(54'36")
05'58" (+01'00")
1004 / 10002
11
06'08"
(01:00'44")
06'08" (+01'10")
997 / 11000
12
05'03"
(01:05'47")
04'58"
1014 / 12014
13
05'26"
(01:11'13")
05'23" (+00'25")
1006 / 13021
14
06'25"
(01:17'38")
06'30" (+01'32")
986 / 14007
15
06'15"
(01:23'53")
06'10" (+01'12")
1013 / 15021
16
06'02"
(01:29'55")
06'00" (+01'02")
1005 / 16026
17
06'33"
(01:36'28")
06'30" (+01'32")
1006 / 17033
18
05'26"
(01:41'54")
05'29" (+00'31")
989 / 18022
19
05'41"
(01:47'35")
05'39" (+00'41")
1004 / 19027
20
06'22"
(01:53'57")
06'21" (+01'23")
1001 / 20029
21
06'04"
(02:00'01")
06'05" (+01'07")
996 / 21026
22
06'21"
(02:06'22")
06'22" (+01'24")
997 / 22023
23
07'20"
(02:13'42")
07'16" (+02'18")
1008 / 23031
24
06'40"
(02:20'22")
06'35" (+01'37")
1010 / 24041
25
07'17"
(02:27'39")
07'19" (+02'21")
993 / 25035
26
08'19"
(02:35'58")
08'12" (+03'14")
1014 / 26049
27
06'17"
(02:42'15")
06'14" (+01'16")
1006 / 27056
28
07'14"
(02:49'29")
07'12" (+02'14")
1002 / 28059
29
06'56"
(02:56'25")
06'54" (+01'56")
1004 / 29063
30
07'41"
(03:04'06")
07'43" (+02'45")
994 / 30057
31
07'23"
(03:11'29")
07'21" (+02'23")
1002 / 31060
32
09'10"
(03:20'39")
09'07" (+04'09")
1003 / 32064
33
07'37"
(03:28'16")
07'32" (+02'34")
1010 / 33074
34
07'31"
(03:35'47")
07'33" (+02'35")
994 / 34069
35
08'03"
(03:43'50")
07'59" (+03'01")
1007 / 35077
36
07'21"
(03:51'11")
07'25" (+02'27")
990 / 36068
37
08'09"
(03:59'20")
08'03" (+03'05")
1011 / 37079
38
06'50"
(04:06'10")
06'48" (+01'50")
1003 / 38083
39
06'53"
(04:13'03")
06'50" (+01'52")
1006 / 39089
40
07'53"
(04:20'56")
07'58" (+03'00")
988 / 40078
41
07'02"
(04:27'58")
06'59" (+02'01")
1006 / 41084
42
06'50"
(04:34'48")
06'42" (+01'44")
1017 / 42101
43
07'03"
(04:41'51")
09'11" (+04'13")
767 / 42869
初馬完賽
2月累積里程 :
202.03 km
Android - samsung SM-N900 上傳
| 8 years ago
李建成
,
Snow Ho
和其他
23
人說推
·
留言
Kung
恭喜初馬完賽~讚哦！
2016-02-28 23:16 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'34"
00:05'34"
2
05'11"
00:10'45"
3
05'13"
00:15'58"
4
05'23"
00:21'21"
5
05'25"
00:26'46"
6
05'44"
00:32'30"
7
05'20"
00:37'50"
8
05'28"
00:43'18"
9
05'24"
00:48'42"
10
05'54"
00:54'36"
11
06'08"
01:00'44"
12
05'03"
01:05'47"
13
05'19"
01:11'06"
14
06'32"
01:17'38"
15
06'09"
01:23'47"
16
06'00"
01:29'47"
17
06'27"
01:36'14"
18
05'34"
01:41'48"
19
05'42"
01:47'30"
20
06'21"
01:53'51"
21
06'04"
01:59'55"
22
06'20"
02:06'15"
23
07'15"
02:13'30"
24
06'39"
02:20'09"
25
07'18"
02:27'27"
26
08'09"
02:35'36"
27
06'21"
02:41'57"
28
07'14"
02:49'11"
29
06'57"
02:56'08"
30
07'42"
03:03'50"
31
07'14"
03:11'04"
32
09'11"
03:20'15"
33
07'38"
03:27'53"
34
07'29"
03:35'22"
35
07'42"
03:43'04"
36
07'44"
03:50'48"
37
07'58"
03:58'46"
38
06'54"
04:05'40"
39
06'51"
04:12'31"
40
07'54"
04:20'25"
41
07'03"
04:27'28"
42
06'42"
04:34'10"
42.9
08'50"
04:41'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
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06:29/km
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恭喜完成了初馬
全馬 | 04:39:06 | 06:36/km | 第1馬
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