5.0 km | 00:42:40 | 08:30/km日期: 2016-02-28 16:41 - 平均心率: 110 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 10'05" / 07'19" / 08'07" / 07'41" / 09'18" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+04'50") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
178.43 km 
mizuno sayonara 累積 :
2297.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 07'19" | 00:17'24" |
| 3 | 08'07" | 00:25'31" |
| 4 | 07'41" | 00:33'12" |
| 5 | 09'18" | 00:42'30" |
| 5.0 | 12'37" | 00:42'40" |
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