Ding Tristan 2016/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ding Tristan 雲林
ID 72082

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9.6 km | 00:55:22 | 05:45/km

日期: 2016-02-29 19:06 - 地點: 馬鳴山 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 972 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67%

Pace: 05'12" / 06'01" / 06'11" / 05'54" / 05'59" / 05'55" / 05'39" / 05'28" / 05'19" / 06'07" /

2月累積里程 : 101.49 km

日本母子鱷魚超輕超Q氣墊拖鞋 N58 累積 : 371.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

沈昆雄, 吳木生和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	06'01"	00:11'13"
3	06'11"	00:17'24"
4	05'54"	00:23'18"
5	05'59"	00:29'17"
6	05'55"	00:35'12"
7	05'39"	00:40'51"
8	05'28"	00:46'19"
9	05'19"	00:51'38"
9.6	06'07"	00:55'22"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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