7.0 km | 00:40:09 | 05:42/km日期: 2016-02-21 21:10 - 地點: 竹師 - 平均心率: 162 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 06'36" / 06'10" / 05'50" / 05'37" / 05'22" / 05'12" / 05'05" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'31") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'09" (+01'06") | 1005 / 2008 |
| 3 | | 05'50" (+00'47") | 1004 / 3013 |
| 4 | | 05'35" (+00'32") | 997 / 4010 |
| 5 | | 05'22" (+00'19") | 1009 / 5019 |
| 6 | | 05'11" (+00'08") | 1001 / 6020 |
| 7 | | 05'03" | 1003 / 7024 |
| 8 | | 05'37" (+00'34") | 32 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
90.44 km 
ADIDAS adizero takumi ren 2 wide 累積 :
1083.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'10" | 00:12'46" |
| 3 | 05'50" | 00:18'36" |
| 4 | 05'37" | 00:24'13" |
| 5 | 05'22" | 00:29'35" |
| 6 | 05'12" | 00:34'47" |
| 7 | 05'05" | 00:39'52" |
| 7.0 | 10'07" | 00:40'09" |
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