Lianghung Chou 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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6.0 km | 00:32:28 | 05:23/km

日期: 2016-03-03 18:18 - 地點: 興大操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 41%

Pace: 05'28" / 05'20" / 05'20" / 05'32" / 05'20" / 05'20" / 04'26" /

涼涼的跑~

3月累積里程 : 81.01 km

Adidas AdiZero Boston Boost 累積 : 387.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Lianghung Chou, Snow Ho 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	05'20"	00:16'08"
4	05'32"	00:21'40"
5	05'20"	00:27'00"
6	05'20"	00:32'20"
6.0	04'21"	00:32'28"

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朋友動態

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