11.0 km | 00:53:45 | 04:52/km日期: 2016-03-03 21:37 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 10188 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 05'20" / 04'23" / 05'17" / 04'19" / 05'15" / 04'25" / 05'20" / 04'29" / 05'22" / 04'33" / 04'55" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+01'01") | 1000 / 1000 | 184 / 101 |
| 2 | | 04'22" (+00'04") | 1001 / 2002 | 195 / 117 |
| 3 | | 05'14" (+00'56") | 1007 / 3010 | 184 / 103 |
| 4 | | 04'18" | 1000 / 4010 | 195 / 118 |
| 5 | | 05'15" (+00'57") | 1006 / 5017 | 186 / 101 |
| 6 | | 04'22" (+00'04") | 1005 / 6023 | 197 / 115 |
| 7 | | 05'18" (+01'00") | 1008 / 7032 | 183 / 102 |
| 8 | | 04'27" (+00'09") | 1002 / 8034 | 193 / 116 |
| 9 | | 05'21" (+01'03") | 1004 / 9039 | 183 / 101 |
| 10 | | 04'31" (+00'13") | 1005 / 10044 | 197 / 111 |
| 11 | | 04'53" (+00'35") | 1006 / 11051 | 188 / 108 |
3月累積里程 :
235.18 km 
mizuno K1GA140316型號 累積 :
2379.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'23" | 00:09'43" |
| 3 | 05'17" | 00:15'00" |
| 4 | 04'19" | 00:19'19" |
| 5 | 05'15" | 00:24'34" |
| 6 | 04'25" | 00:28'59" |
| 7 | 05'20" | 00:34'19" |
| 8 | 04'29" | 00:38'48" |
| 9 | 05'22" | 00:44'10" |
| 10 | 04'33" | 00:48'43" |
| 11 | 04'55" | 00:53'38" |
| 11.0 | 07'12" | 00:53'45" |
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