yingleelu 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

yingleelu 台中
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14.1 km | 01:49:04 | 07:44/km

日期: 2016-03-03 18:48 - 總爬升: 189 m - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 13772 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 05'34" / 06'19" / 08'22" / 06'25" / 06'36" / 05'32" / 06'09" / 07'04" / 08'57" / 10'15" / 10'22" / 11'20" / 07'23" / 06'35" / 21'37" /

3月累積里程 : 74.08 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

江文信, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'19"	00:11'53"
3	08'22"	00:20'15"
4	06'25"	00:26'40"
5	06'36"	00:33'16"
6	05'32"	00:38'48"
7	06'09"	00:44'57"
8	07'04"	00:52'01"
9	08'57"	01:00'58"
10	10'15"	01:11'13"
11	10'22"	01:21'35"
12	11'20"	01:32'55"
13	07'23"	01:40'18"
14	06'35"	01:46'53"
14.1	21'31"	01:49'04"

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