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 |  13.1 km | 01:06:35 | 05:05/km日期: 2023-07-26 05:39 - 地點: 田路 - 天氣: 適中 - 平均心率: 167 - 卡路里: 848 Cal - 總步數: 11494 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% Pace: 05'07" / 04'59" / 05'08" / 05'09" / 05'04" / 05'02" / 05'07" / 05'10" / 05'07" / 05'03" / 05'10" / 05'05" / 04'59" / 04'37" /
 彰化Ci-Hong Lian  ·  留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 彰化Ci-Hong Lian  · 留言 難得自動早起，530出發跑田路!!巧遇百馬總姐，原來強不是天生，也巧遇永通賣車學長，只有累積，沒有奇蹟\\r\\n\\r\\n也好久沒有那個慾望想到70公斤，看到最後一張，2015年基隆和平島的照片，當時還是沒有很滿意的腹肌，現在看起來怎麼這麼可口，因為某人的努力，讓我也想回到巔峰，其實那個身型，不難，只是飲食控制，運動量增加一點，努力看看嚕
7月累積里程 : 171.51 km  美津濃 MIZUNO-WAVE SKY 6 J1GC220254-一般楦-28.5寸 累積 : 1090.9 kmMW Watch 上傳 | 1 year ago
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