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Pingyi Wu
桃園
ID 351572
19 位追隨者
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Pingyi Wu
55.3 km
|
02:56:33
|
18.8 km/h
日期:
2023-08-06 05:17
-
總爬升:
1058 m
-
踏頻:
53
-
卡路里:
856 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'20"
(03'20")
18.18 (-17.11)
1006 / 1006
2
02'26"
(05'46")
24.83 (-10.47)
1002 / 2008
3
02'59"
(08'45")
20.22 (-15.07)
1002 / 3011
4
03'44"
(12'29")
16.14 (-19.15)
1000 / 4011
5
02'50"
(15'19")
21.30 (-13.99)
1002 / 5014
展開計圈分析
6
02'52"
(18'11")
21.05 (-14.24)
1005 / 6019
7
03'01"
(21'12")
19.89 (-15.40)
1000 / 7019
8
04'29"
(25'41")
13.43 (-21.86)
1002 / 8022
9
03'28"
(29'09")
17.39 (-17.90)
1000 / 9023
10
03'07"
(32'16")
19.35 (-15.94)
1001 / 10025
11
03'40"
(35'56")
16.44 (-18.86)
1002 / 11027
12
03'02"
(38'58")
19.89 (-15.40)
1004 / 12031
13
03'13"
(42'11")
18.75 (-16.54)
1003 / 13035
14
03'10"
(45'21")
19.05 (-16.25)
1000 / 14035
15
03'15"
(48'36")
18.65 (-16.64)
1005 / 15041
16
04'18"
(52'54")
14.06 (-21.23)
1004 / 16045
17
03'49"
(56'43")
15.79 (-19.50)
1004 / 17049
18
03'44"
(01:00'27")
16.22 (-19.08)
1004 / 18054
19
03'38"
(01:04'05")
16.59 (-18.70)
1001 / 19055
20
03'50"
(01:07'55")
15.72 (-19.57)
1001 / 20056
21
05'33"
(01:13'28")
10.84 (-24.45)
1001 / 21057
22
04'55"
(01:18'23")
12.24 (-23.05)
1002 / 22060
23
06'48"
(01:25'11")
8.85 (-26.45)
1000 / 23060
24
08'01"
(01:33'12")
7.50 (-27.79)
1000 / 24061
25
07'21"
(01:40'33")
8.16 (-27.13)
1000 / 25061
26
06'04"
(01:46'37")
9.92 (-25.38)
1000 / 26061
27
07'42"
(01:54'19")
7.81 (-27.49)
1001 / 27062
28
06'09"
(02:00'28")
9.84 (-25.46)
1005 / 28068
29
02'20"
(02:02'48")
25.90 (-9.39)
1004 / 29072
30
01'55"
(02:04'43")
31.58 (-3.72)
1002 / 30075
31
01'49"
(02:06'32")
33.33 (-1.96)
1002 / 31077
32
02'04"
(02:08'36")
29.27 (-6.03)
1002 / 32079
33
01'44"
(02:10'20")
34.95 (-0.34)
1008 / 33088
34
01'53"
(02:12'13")
32.14 (-3.15)
1004 / 34092
35
01'51"
(02:14'04")
32.73 (-2.57)
1003 / 35096
36
01'45"
(02:15'49")
34.62 (-0.68)
1006 / 36102
37
01'50"
(02:17'39")
33.03 (-2.27)
1001 / 37104
38
01'49"
(02:19'28")
33.64 (-1.65)
1009 / 38113
39
01'45"
(02:21'13")
34.62 (-0.68)
1006 / 39120
40
01'57"
(02:23'10")
31.03 (-4.26)
1003 / 40123
41
02'12"
(02:25'22")
27.48 (-7.81)
1003 / 41126
42
01'50"
(02:27'12")
33.03 (-2.27)
1008 / 42135
43
02'01"
(02:29'13")
30.00 (-5.29)
1001 / 43136
44
02'24"
(02:31'37")
25.17 (-10.12)
1003 / 44140
45
01'45"
(02:33'22")
34.29 (-1.01)
1000 / 45140
46
03'50"
(02:37'12")
15.72 (-19.57)
1000 / 46141
47
02'06"
(02:39'18")
28.80 (-6.49)
1002 / 47143
48
02'07"
(02:41'25")
28.80 (-6.49)
1011 / 48154
49
01'49"
(02:43'14")
33.33 (-1.96)
1007 / 49161
50
02'33"
(02:45'47")
23.68 (-11.61)
1003 / 50165
51
02'10"
(02:47'57")
27.91 (-7.39)
1003 / 51168
52
01'43"
(02:49'40")
35.29
1006 / 52175
53
01'53"
(02:51'33")
32.14 (-3.15)
1001 / 53177
54
01'57"
(02:53'30")
31.03 (-4.26)
1000 / 54178
55
02'34"
(02:56'04")
23.53 (-11.76)
1002 / 55180
56
00'29"
(02:56'33")
9.68 (-25.62)
77 / 55258
8月累積里程 :
320.06 km
MW Watch 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
18.9
57
6.8 %
2
25.4
79
-8.8 %
3
21.3
82
4.4 %
4
16.8
78
3.9 %
5
20.7
88
-3.3 %
6
20.0
75
5.7 %
7
23.8
59
-4.8 %
8
12.8
73
6.0 %
9
19.5
44
-3.2 %
10
16.3
59
8.6 %
11
19.3
52
-3.3 %
12
20.5
54
4.8 %
13
17.1
78
7.3 %
14
20.8
70
4.7 %
15
20.1
83
4.0 %
16
14.9
65
4.8 %
17
16.7
74
12.2 %
18
16.2
77
7.3 %
19
17.6
76
11.8 %
20
15.7
77
5.8 %
21
13.3
72
5.4 %
22
12.1
56
4.8 %
23
11.9
71
8.2 %
24
9.6
56
8.7 %
25
7.2
53
10.2 %
26
9.2
59
7.1 %
27
8.8
58
9.0 %
28
8.1
55
10.9 %
29
11.8
23
5.3 %
30
26.9
-7.2 %
31
31.3
4
-4.8 %
32
33.6
7
-5.9 %
33
30.3
-8.3 %
34
35.6
9
-5.6 %
35
32.1
13
-4.1 %
36
33.3
19
-6.4 %
37
35.3
25
-4.1 %
38
33.3
56
-3.8 %
39
33.6
56
-2.0 %
40
36.4
38
-1.8 %
41
33.3
33
-2.2 %
42
27.7
43
-4.2 %
43
33.6
70
-1.3 %
44
31.6
72
-3.5 %
45
33.6
32
-2.5 %
46
24.0
61
-2.7 %
47
20.6
68
7.5 %
48
25.0
22
-5.1 %
49
23.5
56
4.6 %
50
38.3
6
-4.7 %
51
25.2
65
2.2 %
52
29.0
49
-6.2 %
53
28.8
50
-4.6 %
54
35.3
40
-2.4 %
55
31.0
53
-2.0 %
56
26.7
73
4.7 %
55.3
-24.2
73
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
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55.3 km | 02:56:33 | 18.8 km/h
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