這場路跑我其實跑的滿辛苦的
感冒流鼻水流了近一週
鼻水流到眼睛常常感覺痠痛
直到路跑這天還有輕微流鼻水的症狀
加上這幾天也沒什麼時間練跑
不是遇到下雨不然就是搞業務檢查
於是抱著可以完賽的心情下去跑就好
結果起跑沒有多久又有狀況了
我感覺肚子怪怪的...一整個想跑廁所
就這樣憋著屎跑了21k...
這也是一種動力吧 趕緊跑完趕緊回來棒賽~"~
一路上跑的還算平穩...配速也還算穩定
但沒想到最後剩下大約3k時我的瓶頸出現了
感覺膝蓋以上使不太上力 僵僵的
好像隨時都會有抽筋的狀況
我也只能提醒自己以不抽筋、不受傷為原則
平穩的往終點跑就對了
幸好沒有停下來當步兵
一回到終點馬上往廁所衝
一整個大解放好舒服啊^"^
要前往取物時遇到平常會一起在MW打氣鼓勵的祥諺大哥
就聊上個幾句...這就是跑友間的情誼啊啊啊啊啊...