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    梁小凱 台中
    ID 237231
    128 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    梁小凱 
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 04:33:51 | 06:29/km | 第1馬
    2016埔里跑 Puli Power 山城派對馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-13
    成績04:33:51
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:29/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'24")
    		00:30'24" (+00'11")01:02'33" (+00'26")
    10 km(01:02'33")
    		00:32'09" (+01'56")
    15 km(01:34'14")
    		00:31'41" (+01'28")01:02'07"
    20 km(02:04'40")
    		00:30'26" (+00'13")
    25 km(02:34'53")
    		00:30'13"01:03'47" (+01'40")
    30 km(03:08'27")
    		00:33'34" (+03'21")
    35 km(03:40'58")
    		00:32'31" (+02'18")01:08'24" (+06'17")
    40 km(04:16'51")
    		00:35'53" (+05'40")
    Finish(04:33:51)

    日期: 2016-03-13 06:10 - 總爬升: 566 m - 卡路里: 2734 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'19"  (05'19")
    		05'19"996 / 996
    2
    05'34"  (10'53")
    		05'34" (+00'15")998 / 1995
    3
    05'55"  (16'48")
    		05'51" (+00'32")1008 / 3003
    4
    06'09"  (22'57")
    		06'09" (+00'50")999 / 4002
    5
    07'27"  (30'24")
    		07'25" (+02'06")1004 / 5007
    展開計圈分析
    6
    08'15"  (38'39")
    		08'15" (+02'56")998 / 6005
    7
    06'46"  (45'25")
    		06'38" (+01'19")1018 / 7023
    8
    05'41"  (51'06")
    		05'40" (+00'21")1002 / 8026
    9
    05'37"  (56'43")
    		05'36" (+00'17")1002 / 9028
    10
    06'03"  (01:02'46")
    		06'02" (+00'43")1001 / 10029
    11
    06'58"  (01:09'44")
    		07'01" (+01'42")990 / 11020
    12
    06'16"  (01:16'00")
    		06'09" (+00'50")1016 / 12037
    13
    06'04"  (01:22'04")
    		06'02" (+00'43")1004 / 13042
    14
    05'59"  (01:28'03")
    		06'02" (+00'43")991 / 14033
    15
    06'27"  (01:34'30")
    		06'23" (+01'04")1008 / 15042
    16
    06'20"  (01:40'50")
    		06'19" (+01'00")1000 / 16042
    17
    06'01"  (01:46'51")
    		06'02" (+00'43")995 / 17038
    18
    05'32"  (01:52'23")
    		05'27" (+00'08")1014 / 18053
    19
    06'33"  (01:58'56")
    		06'31" (+01'12")1003 / 19056
    20
    05'57"  (02:04'53")
    		06'00" (+00'41")991 / 20047
    21
    05'38"  (02:10'31")
    		05'37" (+00'18")1000 / 21048
    22
    06'51"  (02:17'22")
    		06'44" (+01'25")1016 / 22064
    23
    05'40"  (02:23'02")
    		05'38" (+00'19")1003 / 23068
    24
    06'20"  (02:29'22")
    		06'21" (+01'02")996 / 24064
    25
    05'52"  (02:35'14")
    		05'52" (+00'33")999 / 25064
    26
    07'15"  (02:42'29")
    		07'15" (+01'56")999 / 26063
    27
    06'25"  (02:48'54")
    		06'24" (+01'05")1001 / 27065
    28
    07'59"  (02:56'53")
    		07'58" (+02'39")1001 / 28066
    29
    06'07"  (03:03'00")
    		06'03" (+00'44")1009 / 29076
    30
    05'53"  (03:08'53")
    		05'51" (+00'32")1004 / 30080
    31
    05'55"  (03:14'48")
    		05'58" (+00'39")991 / 31071
    32
    06'39"  (03:21'27")
    		06'33" (+01'14")1013 / 32085
    33
    06'06"  (03:27'33")
    		06'05" (+00'46")1001 / 33086
    34
    07'31"  (03:35'04")
    		07'27" (+02'08")1007 / 34093
    35
    07'38"  (03:42'42")
    		07'38" (+02'19")998 / 35092
    36
    06'35"  (03:49'17")
    		06'37" (+01'18")994 / 36086
    37
    07'14"  (03:56'31")
    		07'11" (+01'52")1005 / 37092
    38
    06'31"  (04:03'02")
    		06'30" (+01'11")1001 / 38094
    39
    07'33"  (04:10'35")
    		07'30" (+02'11")1005 / 39099
    40
    07'01"  (04:17'36")
    		06'56" (+01'37")1009 / 40109
    41
    07'15"  (04:24'51")
    		07'13" (+01'54")1004 / 41113
    42
    06'48"  (04:31'39")
    		06'50" (+01'31")993 / 42107
    43
    02'12"  (04:33'51")
    		06'49" (+01'30")321 / 42429
    台中
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    初馬達成！2016埔里山城馬拉松

    賽前宣言: 初馬
    3月累積里程 : 126.63 km 亞瑟士 GT2000 累積 : 496.8 km
    Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago
    Ch, 林淦鈿（淦哥） 和其他 3 人說推
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    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-03-13 19:50 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'23"00:05'23"
    205'35"00:10'58"
    305'50"00:16'48"
    406'09"00:22'57"
    507'27"00:30'24"
    608'15"00:38'39"
    706'40"00:45'19"
    805'42"00:51'01"
    905'37"00:56'38"
    1005'55"01:02'33"
    1107'06"01:09'39"
    1206'11"01:15'50"
    1306'00"01:21'50"
    1406'01"01:27'51"
    1506'23"01:34'14"
    1606'22"01:40'36"
    1705'40"01:46'16"
    1805'53"01:52'09"
    1906'15"01:58'24"
    2006'16"02:04'40"
    2105'36"02:10'16"
    2206'46"02:17'02"
    2305'39"02:22'41"
    2406'18"02:28'59"
    2505'54"02:34'53"
    2607'09"02:42'02"
    2706'24"02:48'26"
    2808'10"02:56'36"
    2906'01"03:02'37"
    3005'50"03:08'27"
    3105'53"03:14'20"
    3206'39"03:20'59"
    3306'04"03:27'03"
    3407'30"03:34'33"
    3506'25"03:40'58"
    3607'48"03:48'46"
    3707'15"03:56'01"
    3806'26"04:02'27"
    3907'32"04:09'59"
    4006'52"04:16'51"
    4107'18"04:24'09"
    4206'51"04:31'00"
    42.406'38"04:33'51"

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    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
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